几种驾考心态变好的方法,送给我的学员

驾照

考试

很多学员考前都会遇到这样的问题:

参加考试,考试各项操作都已经掌握好了,可是却还是挂科。

上了考场,考的就是心态。


压力过大,太过注重结果


淡化对考试结果的注重,为自己减压。太注重结果,可能是因为父母对考试的关心,或者对自己的高要求……这些反而成了我们的负担。


不妨试试不要对他们公开你的考试时间,自我调整一下,只身闯考场,有好结果再把喜讯通报给他们吧!这样可以让我们抛开一些心理负担,轻松面对考试。



对考场环境陌生,感到恐惧


从一个熟悉的环境到一个陌生的环境,我们心里难免会有一些惶恐,这是正常的。考场考试结束后开放状态时,也可以转上几圈,仔细观察考场。


一定要告诉自己,训练的项目都是一样的,不管是训练场还是考场,教练教我们的方法都是没问题的!



自信不足


树立正确的自我意识,告诉自己:驾考并不可怕,要静下心来,把考试当成一次简单的训练,一次自我检查、查缺补漏的机会。



不够沉着冷静


如果真的在考试过程中,出了小疏忽,千万不要慌张。往往,很多学员因为突然出了个小错误,一直担心,导致之后的发挥越来越不好。考驾照不是一个小错误就会把所有分扣光,错一两个动作你还是有机会过的。


考试前,深呼吸、放轻松。记住教练教你的每一个动作,调整好自己的心态。不要害怕,不要紧张,记住,教练时刻与你同在,放开手,大胆去做!


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