驾考紧张?这个方法很有效
有许多学员平时练得很不错,但是一到考试就不行,驾考其实主要考的是心态!
你知道驾考老是紧张是怎么回事?这边小编交您几招应对之策!
1 原因:基本功不扎实,缺乏自信心
学员往往基本功不扎实,一到考试就更加紧张了,觉得会挂,想着想着就晚上睡不好,第二天起来就更加紧张.
解决对策:其实这是一种自信心缺乏的表现,考试需要给自己一点鼓励,一点自信!平时注意划重点,对自己薄弱的项目需要加强训练。
2 原因:场地不熟悉,过于紧张
人在一个陌生的环境中,神经会更加紧张,大脑反应速度就会减慢,这样就会影响考试的发挥!
解决对策:注意调节情绪,把考试当成平时的练习,驾考不是一考定终生,就算这次考试没过,还可以再补考嘛!补考不行,还有重修嘛!当然,尽量不要重修。
3 原因:压力过大,心态不佳
很多人因为面子或自尊,把驾培考试看的太重,觉得必须要一次通过考试,不然就觉得没有面子。其实,驾考有20%的人都经历过补考,补考不是什么大事。
解决对策:正确面对考试,要保持平静的心情,睡眠充足!那么才能以更好的考试状态!
听说
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